La movilidad es un aspecto crucial en el entrenamiento de los luchadores de grappling. En disciplinas como el BJJ (Jiu-Jitsu Brasileño) o la MMA, la[…]
Las artes marciales han sido una parte integral de diversas culturas durante siglos, proporcionando no solo un medio de autodefensa, sino también una forma de[…]
En la búsqueda del bienestar físico y mental, las artes marciales han emergido como una alternativa poderosa para aquellos que desean mejorar su calidad de[…]